健康知道
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骨质增生及滑膜炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起；滑膜炎多与感染、创伤、免疫异常、关节过度使用有关。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复；严重滑膜炎可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。需严格遵医嘱用药。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环；中医针灸能减轻关节肿胀；定制支具可减少关节负荷。急性期需暂停剧烈运动。
3、生活调整控制体重减轻关节压力，建议BMI保持在24以下；避免爬楼梯、深蹲等动作；游泳、骑自行车等低冲击运动更适合。
4、手术治疗关节镜下滑膜切除术适用于顽固性滑膜炎；严重骨质增生伴关节畸形需行截骨矫形术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常可适量补充钙质与维生素D，避免关节受凉，疼痛急性期建议使用拐杖分担负荷。若保守治疗3个月无效或症状持续加重，应及时复查评估手术指征。
膝盖换关节手术主要用于治疗严重膝关节病变，通过人工关节置换恢复关节功能，缓解疼痛并改善活动能力。手术作用主要包括减轻疼痛、矫正畸形、恢复关节稳定性、提升生活质量。
1. 减轻疼痛手术通过切除病变关节面，消除骨与骨之间的异常摩擦，显著缓解骨关节炎、类风湿关节炎等导致的持续性疼痛。
2. 矫正畸形人工关节可纠正膝关节内翻、外翻或屈曲挛缩等结构性畸形，重建下肢力线，避免继发性关节损伤。
3. 恢复稳定性置换后的假体提供机械支撑，改善因韧带松弛或软骨缺损导致的关节不稳，降低跌倒风险。
4. 提升生活质量术后患者可恢复行走、上下楼梯等基础活动能力，减少对止痛药物的依赖，回归正常社交与工作。
术后需配合康复训练强化肌肉力量，避免剧烈运动，定期复查评估假体状态，长期保持适度体重减轻关节负荷。
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