健康知道
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头发掉眼睛里可通过冲洗、眨眼、棉签清理、就医处理等方式解决。异物入眼可能由外力刺激、眼部干燥、睫毛异常生长、结膜炎等因素引起。
1、冲洗立即用生理盐水或清洁流动水冲洗眼睛，冲洗时翻开上下眼睑，水流方向从内眼角向外眼角流动。
2、眨眼反复眨眼刺激泪液分泌，利用泪水冲刷异物。避免用力揉眼，防止角膜划伤。
3、棉签清理洗净双手后用消毒棉签轻沾异物，动作需轻柔。若异物附着牢固或位于角膜，禁止自行操作。
4、就医处理持续异物感超过2小时或出现红肿疼痛，需眼科急诊处理。可能与倒睫、结膜结石等疾病相关，表现为畏光、分泌物增多等症状。
日常注意眼部卫生，避免在粉尘环境揉眼。游泳或大风天可佩戴护目镜，定期修剪过长发梢降低风险。
