健康知道
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新生儿晚上不睡觉可能由生理性昼夜节律未建立、饥饿、环境不适等日常因素引起，也可能与肠绞痛、维生素D缺乏等疾病相关。
1. 昼夜节律未建立新生儿尚未形成昼夜节律，睡眠周期短且无规律。家长需保持白天光线明亮、夜间环境安静黑暗，帮助逐步建立生物钟。
2. 饥饿或喂养不当胃容量小需频繁进食，夜间饥饿易导致觉醒。建议家长按需喂养，哺乳后拍嗝，避免过度喂养引发腹胀。
3. 环境不适室温过高过低、衣物过紧、尿布潮湿等会干扰睡眠。家长需维持26℃左右室温，选择透气衣物并及时更换尿布。
4. 肠绞痛可能与肠道发育不成熟、乳糖不耐受有关，表现为哭闹、蹬腿。可遵医嘱使用西甲硅油、益生菌或乳糖酶改善症状。
5. 维生素D缺乏低钙血症可能导致神经兴奋性增高，伴随多汗、枕秃。需在医生指导下补充维生素D滴剂，多进行户外日光浴。
若调整喂养及环境后仍持续哭闹不睡，或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医排查中耳炎、脑膜炎等疾病可能。
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