健康知道
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焦虑和抑郁患者不建议吸烟，吸烟可能加重症状并影响治疗效果。烟草中的尼古丁会短暂刺激多巴胺分泌，但长期会扰乱神经递质平衡，加剧情绪波动。
吸烟对焦虑抑郁的影响主要体现在生理层面。尼古丁初期可能带来短暂放松感，但随后会引发戒断反应，导致烦躁不安和注意力下降。这种波动会加重原有的情绪障碍，形成恶性循环。部分抗抑郁药物如帕罗西汀片、舍曲林片的代谢可能受烟草影响，降低药效。吸烟还会减少脑部供氧，影响前额叶功能，削弱情绪调节能力。
临床观察发现，持续吸烟的抑郁患者症状缓解速度较慢，复发概率较高。烟草燃烧产生的有害物质会激活炎症反应，而神经炎症已被证实与抑郁发病相关。吸烟时的一氧化碳摄入会导致血氧饱和度下降，可能诱发或加重焦虑的躯体化症状如心悸、胸闷。电子烟同样含有尼古丁，不能作为替代品。
建议通过正规医疗途径治疗焦虑抑郁，在医生指导下使用氟西汀胶囊、文拉法辛缓释片等药物。可尝试正念呼吸、规律运动等非药物干预方式改善情绪。戒烟过程中出现不适可寻求戒烟门诊帮助，使用尼古丁贴片等替代疗法时应咨询医生。保持充足睡眠和均衡饮食有助于神经功能恢复。
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