李缬呓
大同煤矿集团有限责任公司总医院
副主任医师
不知道您服用减肥药的时候饮食情况是怎么样的，但是从您的月经不调上可以看到，您应该是采取了严酷而是以水果当主食，不吃或少吃主食的策略吧，再加上服用减肥产品，身体极度吃不消，营养极度不均衡，从而影响了整个身体的平衡与健康。鉴于您的特殊情况，这两个产品可以同时服用，但是一定要保证您的饮食是这样的:因为要减肥，又要保证身体的健康，科学的做法为，必须吃馒头米饭类的主食，因为人体的大脑、心脏的能量来源于碳水化合物，而主食是不能被水果蔬菜替代的，另外一定吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品和牛奶，少吃油、不吃肥肉，绝对禁止食用煎炸烧烤食物，多吃蔬菜，每天吃2—3个新鲜水果，每天锻炼1—2小时，要知道光吃不练也是不行的，经过这样调整一下，我相信对您的减肥瘦身和月经调理都是有帮助的。
