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减肥餐鱼肉怎么做
提问时间:2023-09-04 10:36
|
1人回答
|
72次阅读
减肥餐
减肥
问题描述:
减肥餐鱼肉怎么做
全部回答
共
1
条回答
蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-09-04 10:55
吃鱼是能节食的,因为鱼肉中有高蛋白,低热量,含脂肪也少,特别有利于节食,吃鱼肉的时候最好决定清炖,因为这样比较清淡许多,对节食也有很大的协助,而且在节食期间还要防止许多高热量高脂肪的食物摄取,尽量管好嘴,迈起腿,而且每天还要尽量多做许多活动。
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