健康知道
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胃疼胃胀胃酸难受不消化可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、胃酸分泌异常、胃肠功能紊乱、胃炎或胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条，少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、药物治疗奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，多潘立酮帮助促进胃肠蠕动，需在医生指导下使用。
3、改善生活习惯规律作息，避免熬夜，饭后适当散步有助于消化，减少吸烟饮酒等不良习惯。
4、就医检查症状持续不缓解可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关，表现为上腹疼痛、反酸嗳气等症状，需进行胃镜检查明确诊断。
日常注意保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，适当进行腹部按摩有助于缓解不适症状，若症状加重应及时就医。
