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牙齿不好可能由遗传因素、口腔卫生不良、龋病、牙周病等原因引起，可通过改善刷牙习惯、使用含氟牙膏、充填治疗、龈下刮治等方式干预。
1、遗传因素：部分人群牙釉质发育不全或牙齿排列不整齐与基因相关，建议家长关注儿童乳牙发育情况，早期干预可选用再矿化凝胶、窝沟封闭剂、氟化泡沫等专业防护措施。
2、口腔卫生不良：刷牙不彻底导致菌斑堆积是常见诱因，需采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，日常可使用氯化钠含漱液、氯己定漱口水、聚维酮碘溶液辅助控制菌斑。
3、龋病：可能与高糖饮食及致龋菌感染有关，通常表现为牙体黑褐色缺损和冷热敏感。除充填治疗外，可选用玻璃离子水门汀、复合树脂、银汞合金等修复材料。
4、牙周病：多由牙结石刺激导致牙龈萎缩，常伴随牙齿松动和出血。基础治疗包括超声波洁治，严重者需配合盐酸米诺环素软膏、甲硝唑缓释药膜等局部用药。
日常减少碳酸饮料摄入，每年进行口腔检查，出现持续性牙痛或牙龈肿胀应及时就诊。
牙齿结石可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起，可通过超声波洁牙、手动刮治、药物辅助、定期口腔检查等方式处理。
1、口腔清洁不足刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，矿化后形成结石。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面，必要时使用含焦磷酸钠的抑菌牙膏。
2、饮食习惯不良频繁摄入高糖或粘性食物会加速菌斑形成。减少碳酸饮料摄入，进食后及时漱口，可咀嚼木糖醇口香糖刺激唾液分泌。
3、唾液成分异常唾液酸碱度失衡或矿物质含量过高易引发结石沉积。与代谢性疾病相关的唾液异常需治疗原发病，可局部使用溶菌酶含片。
4、牙列不齐牙齿排列紊乱易形成清洁死角，可能与遗传或发育因素有关。正畸治疗可改善咬合关系，复杂病例需配合龈下刮治术。
日常建议每年进行口腔检查，吸烟者需加强洁治频率，糖尿病患者应特别注意控制血糖水平。
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