健康知道
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月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、妇科炎症等原因引起。
1、经血氧化经血接触空气氧化变黑属正常现象，通常无特殊处理，注意保持外阴清洁即可。
2、宫寒中医认为受凉或体质虚寒会导致经血瘀滞，表现为黑色血块，可热敷小腹并避免生冷饮食。
3、内分泌失调长期熬夜或压力过大可能影响激素水平，导致经血颜色异常，需调节作息并遵医嘱使用黄体酮等药物。
4、妇科炎症宫颈炎或子宫内膜炎可能导致经血颜色改变，常伴有异味或腹痛，需就医进行抗炎治疗。
建议适量饮用红糖姜茶暖宫，避免剧烈运动，若持续3个月以上经血发黑或伴随严重痛经需及时就诊。
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