健康知道
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若孩子出现感冒症状，可以适量吃苹果、雪梨、白萝卜、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食护理。
一、食物1. 苹果富含维生素C和膳食纤维，可帮助增强免疫力，建议蒸熟或榨汁食用。
2. 雪梨具有润肺止咳作用，可炖冰糖雪梨缓解咽喉不适，适合干咳症状。
3. 白萝卜含芥子油成分有助于化痰，可煮萝卜水饮用，注意脾胃虚寒者少量食用。
4. 南瓜富含β-胡萝卜素能维护呼吸道黏膜，建议煮粥或蒸食，避免过量引起腹胀。
二、药物1. 小儿氨酚黄那敏颗粒用于缓解发热、鼻塞等感冒症状，需严格按体重计算剂量。
2. 小儿豉翘清热颗粒中成药适用于风热感冒，可能出现轻度腹泻等不良反应。
3. 小儿感冒颗粒针对打喷嚏流涕等症状，服药期间忌食生冷油腻食物。
4. 蒲地蓝消炎口服液用于咽喉肿痛明显的感冒，蚕豆病患儿禁用。
家长需保持室内空气流通，鼓励孩子多饮温水，若发热超过3天或出现呼吸急促应立即就医。
小孩过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气刺激等因素诱发。
1、避免过敏原家长需减少接触尘螨、霉菌等常见过敏原，定期清洗床品并使用防螨罩，保持室内湿度低于50%。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，建议家长选择儿童专用洗鼻器，每日1-2次。
3、药物治疗可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原，5岁以上儿童可考虑舌下含服脱敏治疗，疗程需持续3年以上。
家长应记录孩子症状发作规律，避免摄入冰冷食物，外出时佩戴口罩减少冷空气刺激。
