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堕胎之后吃什么好

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问题描述:
意外怀孕一个月后,在一周前去做了一个无痛人流手术,我目前正在休息,听人说流产跟生产一样,手术之后都要注意休息,饮食上也需要多加注意。不知道流产之后有哪些东西能吃,哪些东西不能吃呢?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
流产之后的饮食注意是围绕着补充身体所流失的营养物质和帮助子宫恢复,需要多吃一些营养丰富而又好消化的食物,如:鸡肉、鱼肉、鸡蛋、排骨、红枣、瘦肉、动物肝脏水果蔬菜等食物。至少半个月内不要食用凉性的、生冷、刺激辛辣的食物,同时一个月内禁房事。

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推荐 人流后医生给开了中药的作用

人流后医生开具的中药主要有促进子宫收缩、预防感染、调理气血、加速身体恢复等作用。

1、促进子宫收缩

中药成分如益母草、当归等能增强子宫平滑肌收缩力,帮助排出宫腔残留组织,减少出血量及持续时间。

2、预防感染

金银花、连翘等具有抗菌消炎作用的中药可降低宫腔感染风险,避免继发盆腔炎等并发症。

3、调理气血

人流可能导致气血亏虚,黄芪、党参等补气养血类中药能改善乏力、头晕等症状,促进内分泌平衡。

4、加速恢复

熟地黄、枸杞等滋补肾阴的药物有助于修复子宫内膜,缩短术后恢复周期,减少月经紊乱概率。

服用期间需遵医嘱定时定量,避免生冷辛辣饮食,两周内禁止盆浴及性生活,出现发热或异常出血应及时复诊。