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炒盐热敷具有促进血液循环、缓解疼痛、祛湿散寒、消肿化瘀等作用，常用于改善风寒湿痹、肌肉劳损、痛经等症状。
1、促进血液循环炒盐热敷可通过温热刺激扩张局部血管，加速血液循环，有助于缓解因气血不畅导致的四肢冰凉、关节僵硬等症状。
2、缓解疼痛热量渗透可降低痛觉神经敏感性，对腰肌劳损、肩周炎等慢性疼痛有缓解作用，同时能放松痉挛的肌肉组织。
3、祛湿散寒盐的吸湿特性结合热力作用，可帮助排出体内寒湿，适用于风寒感冒初期、寒性腹痛等中医辨证属寒湿的症候。
4、消肿化瘀热敷能促进组织液回流，减轻软组织挫伤后的肿胀，配合盐的矿物成分可辅助消散浅表淤血。
使用时需控制温度避免烫伤，皮肤破损、急性炎症期及高热患者禁用，建议在中医师指导下辨证使用。
陈皮和山楂泡水具有促进消化、调节血脂、改善食欲、辅助降压等功效，适合消化不良或高脂血症人群适量饮用。
1、促进消化陈皮所含挥发油能刺激胃肠蠕动，山楂中的有机酸可增强胃蛋白酶活性，两者协同缓解腹胀。胃肠功能紊乱者可短期饮用，长期过量可能损伤胃黏膜。
2、调节血脂山楂黄酮能抑制胆固醇合成，陈皮中的橙皮苷可促进脂质代谢。轻度血脂异常者饮用有一定辅助作用，但中重度患者仍需配合药物治疗。
3、改善食欲山楂酸味物质反射性刺激唾液分泌，陈皮芳香成分通过嗅觉通路增进食欲。儿童及术后患者饮用时需稀释浓度，避免刺激口腔黏膜。
4、辅助降压山楂提取物具有轻度扩张血管作用，陈皮苷类成分可改善微循环。高血压患者饮用时须监测血压变化，不能替代降压药物。
建议选用无硫熏制的道地药材，每日饮用不超过500毫升，胃酸过多或空腹状态下慎用，饮用后出现反酸需立即停用。
