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经常洗头还是有头皮屑是怎么回事

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经常洗头还是有头皮屑是怎么回事

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
经常洗头还会有头皮屑,一般多见于脂溢性皮炎,脂溢性皮炎由于油脂分泌旺盛,会导致毛囊代谢加快,出现头皮屑增多。轻的可以外涂酮康唑洗剂抗炎治疗。比较严重的,建议口服抑制油脂分泌的药物,如丹参酮、异维A酸等治疗。如果洗头过度可能导致头皮表面的油脂过度清洁,损伤头皮屏障,出现头皮发痒,产生头皮屑。建议清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,尽量避免熬夜,熬夜过多会导致毛囊代谢紊乱,也会出现头皮屑。可以多吃新鲜的水果、蔬菜,适量补充维生素,促进毛囊的修复,减少头皮屑的发生。

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儿童体温37.3摄氏度属于正常体温上限,通常不算发烧。儿童正常腋温范围为36-37.3摄氏度,耳温或肛温可能略高0.3-0.5摄氏度。体温受活动、穿衣厚度、环境温度等因素影响,需结合儿童精神状态综合判断。

儿童体温调节功能尚未完善,剧烈运动、哭闹、进食后或穿盖过多可能导致短暂体温升高至37.3-37.5摄氏度,安静休息15-30分钟后复测多可恢复正常。若伴随精神萎靡、食欲下降、咳嗽等症状,需警惕感染性疾病早期表现。持续体温超过37.5摄氏度或波动上升时,应考虑测量误差排除后按发热处理。

家长需注意监测体温变化,避免过度包裹儿童,选择通风良好的环境测量。使用电子体温计测量腋温时需擦干汗液并夹紧5分钟,耳温枪需对准鼓膜测量。不建议使用水银体温计以防破碎风险。若体温持续高于37.5摄氏度或伴随异常症状,建议及时就医明确病因。

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