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缺营养性贫血可通过调整饮食、补充铁剂、补充叶酸、补充维生素B12、输血治疗等方式治疗。缺营养性贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、吸收障碍等原因引起。
1、调整饮食
缺营养性贫血患者应增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入。铁含量高的食物包括红肉、动物肝脏、血制品等动物性食物，以及菠菜、黑木耳等植物性食物。叶酸丰富的食物有绿叶蔬菜、豆类、坚果等。维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、蛋类和乳制品。同时应避免饮茶或咖啡与含铁食物同食，以免影响铁吸收。
2、补充铁剂
缺铁性贫血患者可在医生指导下使用铁剂补充治疗。常用铁剂包括硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒等。铁剂治疗期间可能出现胃肠道不适，如恶心、便秘等副作用。铁剂治疗通常需要持续3-6个月，待血红蛋白恢复正常后仍需继续补充2-3个月以恢复铁储备。
3、补充叶酸
叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血需要补充叶酸制剂。常用药物有叶酸片、复方叶酸片等。叶酸补充剂量应根据缺乏程度决定，一般治疗剂量为每日1-5毫克。同时应改善饮食结构，增加富含叶酸食物的摄入。对于妊娠期妇女，叶酸补充尤为重要，可预防胎儿神经管畸形。
4、补充维生素B12
维生素B12缺乏引起的恶性贫血需要肌注维生素B12治疗。常用制剂有维生素B12注射液、甲钴胺注射液等。初期治疗通常为每日或隔日注射，待血象改善后改为每月维持治疗。
对于吸收障碍患者可能需要终身维持治疗。同时应检查是否存在自身免疫性胃炎等基础疾病。
5、输血治疗
严重贫血患者，当血红蛋白低于60g/L或出现明显缺氧症状时，可能需要输血治疗。输血可快速改善组织缺氧状态，但并不能解决营养缺乏的根本问题。输血后仍需继续营养补充治疗。输血治疗需严格掌握指征，避免不必要的输血风险。
缺营养性贫血患者应保持均衡饮食，定期监测血常规和相关营养指标。治疗期间避免剧烈运动，注意休息。对于育龄期女性、孕妇、婴幼儿等高危人群，应加强营养筛查和预防性补充。如出现头晕、乏力等症状加重，应及时就医调整治疗方案。长期贫血可能影响多个器官功能，应坚持规范治疗直至完全康复。
