健康知道
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肝肾功能检查一般建议6-12个月进行一次，具体频率需结合个人健康状况、年龄及慢性病风险因素调整。
健康成年人若无基础疾病或肝肾损伤高危因素，每年进行一次肝肾功能检查即可满足常规健康监测需求。检查项目通常包括血清谷丙转氨酶、谷草转氨酶、肌酐、尿素氮等指标，能反映肝脏代谢能力与肾脏滤过功能。存在肥胖、长期服药、高血压或糖尿病等慢性病的人群，需缩短至6个月检查一次，这些因素可能加速肝肾器官负担。40岁以上中老年群体因器官功能自然衰退，同样建议每半年筛查。妊娠期女性在孕早期和孕晚期需分别增加肝功能专项检测，妊娠激素变化可能影响胆汁排泄。从事化工、重金属接触等职业暴露人员应每3-6个月监测，环境毒素可能造成肝肾累积性损伤。检查前需空腹8-12小时，避免剧烈运动，停用可能干扰结果的营养补充剂，确保数据准确性。
日常应保持低盐低脂饮食，控制蛋白质摄入量在每公斤体重0.8-1克之间，避免酗酒和滥用药物。规律进行有氧运动促进代谢，但避免过度疲劳。出现眼睑浮肿、尿量异常、皮肤黄染等预警症状时须立即就医，不可依赖常规检查周期。慢性肾病患者需根据医生建议调整检查频率，部分病例需每1-3个月跟踪肌酐清除率变化。
