健康知道
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同房时间短可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、原发病治疗等方式改善，通常与心理压力、阴茎敏感度高、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素有关。
1、行为训练通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需重复进行数周。
2、心理疏导焦虑或抑郁情绪可能影响性功能，认知行为疗法可帮助缓解心理压力，必要时需进行伴侣关系咨询。
3、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、舍曲林可延迟射精，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度，需在医生指导下使用。
4、原发病治疗慢性前列腺炎可能引起早泄，通常伴随尿频、会阴胀痛，需采用抗生素治疗；甲状腺功能亢进可能导致射精过快，通常伴随心悸、消瘦，需调节甲状腺激素水平。
建议规律作息并加强盆底肌锻炼，避免过度自慰，性生活前可尝试佩戴加厚避孕套降低敏感度，若症状持续需就诊泌尿外科或男科。
肾结石突发可通过大量饮水、热敷疼痛部位、调整体位、药物镇痛等方式缓解症状。肾结石发作通常由结石移动阻塞尿路引起，表现为剧烈腰痛、血尿、恶心呕吐等症状。
1、大量饮水每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液促进小结石排出。家长需帮助儿童定时定量饮水，避免碳酸饮料。
2、热敷镇痛使用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷可缓解输尿管痉挛，重复进行3-4次/日。
3、体位调整采取膝盖弯曲的侧卧位减轻腰部张力，避免剧烈运动。结石位于上尿路时可尝试跳跃动作辅助排石。
4、药物缓解双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物可遵医嘱使用。肾绞痛发作可能伴随冷汗、血压下降等休克前兆。
突发肾结石超过6小时未缓解或出现发热寒战须立即急诊，日常应控制高草酸饮食，每年进行泌尿系统超声检查。
