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胆囊切除后可通过调整饮食结构、补充脂溶性维生素、规律运动、监测消化功能、定期复查等方式保养。胆囊缺失可能影响脂肪消化吸收，需针对性调整生活习惯。
1、调整饮食结构
术后早期选择低脂易消化食物如米粥、蒸蛋，2周后逐步增加瘦肉、豆制品等优质蛋白。避免油炸食品、动物内脏等高脂食物，每日脂肪摄入控制在40克以下。烹调方式以蒸煮为主，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充脂溶性维生素
因胆汁分泌减少可能影响维生素ADEK吸收，可适量进食深色蔬菜、鱼类补充。必要时遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等补充剂，避免空腹服用以促进吸收。
3、规律运动
术后1个月开始每天进行30分钟有氧运动如快走、游泳，帮助维持正常体重。避免剧烈运动防止切口疝，可配合腹式呼吸训练增强核心肌群功能。
4、监测消化功能
观察排便是否出现脂肪泻或腹痛，记录高脂饮食后的不适反应。若持续腹泻可使用蒙脱石散缓解症状，严重时需就医排除胆总管结石等并发症。
5、定期复查
术后6个月需复查肝胆超声和肝功能，长期随访注意胆管代偿性扩张情况。出现黄疸、陶土样大便应立即就诊，警惕胆管狭窄或残余结石可能。
胆囊切除后应建立长期饮食管理计划，每日饮水超过1500毫升帮助胆汁排泄。初期可准备消化酶胶囊应对脂肪不耐受，避免暴饮暴食和过度节食。术后2年内每年进行1次全面体检，重点关注血脂代谢和骨密度变化。保持作息规律有助于肝胆系统功能代偿，出现持续消化不良需及时营养科就诊评估。
胆管结石可能会掉落，具体取决于结石的大小、位置以及胆管的状态。较小的结石可能自行排出，较大的结石则容易嵌顿在胆管内引发梗阻。
胆管结石掉落的风险与结石直径密切相关。直径小于5毫米的结石在胆汁冲刷作用下可能通过胆总管进入肠道，随粪便排出体外。这类结石移动时通常无明显症状，部分人可能出现短暂右上腹隐痛或消化不良。促进结石排出的方法包括增加饮水量、适度运动以及遵医嘱使用利胆药物如熊去氧胆酸片、茴三硫片等，但需警惕结石卡在胆管狭窄处诱发胆绞痛。
直径超过8毫米的结石自行掉落概率显著降低，尤其位于肝内胆管或胆总管下段的结石更易发生嵌顿。结石卡压会导致胆汁淤积，引发典型症状如持续性右上腹绞痛、皮肤巩膜黄染、尿色加深等。此时需医疗干预，常见处理包括内镜下逆行胰胆管造影取石术或经皮肝穿刺胆道引流术。若合并感染可能出现寒战高热，需联合抗生素如头孢哌酮钠舒巴坦钠、甲硝唑氯化钠注射液治疗。
胆管结石患者应保持低脂饮食，避免暴饮暴食减少胆囊剧烈收缩。定期超声检查监测结石动态，出现腹痛加剧、发热等症状须立即就医。术后患者需遵医嘱复查，预防结石复发可适当补充维生素E和必需磷脂等护肝成分。
