健康知道
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宝宝睡觉前出现身体抖动可能是正常生理现象，也可能是缺钙、神经系统发育未完善、睡眠肌阵挛等原因引起。
1、生理性抖动：新生儿神经系统发育不成熟，浅睡眠期可能出现肢体不自主抖动，通常随月龄增长消失，家长无须干预。
2、缺钙：维生素D缺乏导致血钙降低可能引发肌肉兴奋性增高，表现为频繁抖动，建议家长定期补充维生素D并多晒太阳。
3、睡眠肌阵挛：入睡时出现的良性肌阵挛，与大脑抑制功能不完善有关，表现为肢体短暂抽动，通常不会影响发育。
4、癫痫发作：极少数情况可能为癫痫早期表现，若伴随意识丧失或频繁发作，家长需立即就医进行脑电图检查。
建议家长记录抖动发生时间和频率，避免过度包裹影响肢体活动，如抖动持续加重或伴随其他异常症状应及时就诊。
