健康知道
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西洋参具有补气养阴、清热生津等保健功效，主要适用于气阴两虚、疲劳乏力、免疫力低下等人群。
1、补气养阴西洋参能改善气短懒言、口干咽燥等气阴两虚症状，适合长期熬夜或术后体虚者，可配伍麦冬、五味子增强疗效。
2、增强免疫所含人参皂苷可调节免疫细胞活性，对易感冒人群有预防作用，建议与黄芪配伍使用提升效果。
3、抗疲劳通过调节能量代谢缓解体力透支，适合高强度工作者，可搭配枸杞改善精力不足。
4、调节血糖辅助改善胰岛素敏感性，糖尿病患者使用前需监测血糖变化，避免与降糖药相互作用。
服用西洋参期间忌食萝卜浓茶，体质偏寒者应配伍温性药材，建议在中医师指导下根据体质调整用法用量。
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