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肚子很胀还便秘怎么办

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肚子很胀还便秘怎么办

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
肚子很胀还便秘可以适当的增加体育运动的量,也可以适当的进行腹部的按摩或者局部的热敷。上述处理可以统称为非药物治疗的方式,都可以促进胃肠道的蠕动,有利于腹胀以及便秘症状的缓解。假如通过非药物治疗的方式,患者的便秘以及腹胀症状没有缓解时,需要及时的给患者使用肥皂水灌肠或者口服泻药,也可以外用开塞露等药物缓解。药物治疗的方式不能长期使用,非药物治疗的方式可以长期使用,患者出现上述的临床表现与大便没有及时排出有一定关系。

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便秘可通过乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物治疗,便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。

1、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液为渗透性泻药,通过增加肠道水分软化粪便,适用于慢性便秘,常见不良反应为腹胀。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通过水分滞留增加粪便体积,适用于成人功能性便秘,服用时需配合足量饮水。

3、比沙可啶肠溶片

比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药,通过促进肠蠕动缓解便秘,适用于短期症状缓解,长期使用可能产生依赖性。

4、益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可调节肠道菌群,改善因菌群失调导致的便秘,需连续服用较长时间见效。

建议增加蔬菜水果摄入并保持规律运动,若症状持续超过两周或伴随腹痛便血需及时消化内科就诊。

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