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怎么才能怎样减肥

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怎么才能怎样减肥

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
注意饮食的营养均衡,保证充足的睡眠,多吃些蔬菜水果,补充维生素,是会加重哮喘症状,但有种运动,是不会加重哮喘,那就是游泳,而且可以起到很好的减肥作用的,适当散散步,注意饮食的清淡。

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