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小肚子开合跳有效吗？

提问时间：2022-06-07 10:12 | 1人回答 | 57次阅读

小肚子肚子

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小肚子开合跳有效吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-07 10:22

如果每天坚持开合跳运动，可以瘦小肚子的开合，跳是一种全身性的运动锻炼可以帮助人身体快速消耗身体里面的脂肪，而且很多减肥的人都会选择开合跳运动，操作比较简单，效果比较好。

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