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缺铁性贫血可以吃橙子吗

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缺铁性贫血可以吃橙子吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
缺铁性贫血患者是可以适量吃一些橙子的。因为,橙子含有十分丰富的维生素C,而维生素C可以促进铁质的吸收。所以,患者通过适量吃橙子来有效缓解缺铁性贫血。对于缺铁性贫血,如果患者的病情比较轻微,建议可以首先考虑通过饮食调节来缓解病情。包括多吃一些铁质含量丰富的食物,包括动物肝脏,比如鸡肝、鹅肝、猪肝等。不过,如果患者的病情比较严重,就需要在医生指导下补充铁质。同时需要接受长期的检查治疗,必须保持耐心。

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