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更年期女性怎样预防得卵巢囊肿

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更年期女性怎样预防得卵巢囊肿

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
更年期女性最常见的卵巢囊肿是上皮性的囊肿,它的发生主要与女性的遗传因素有非常大的关系。另外,子宫内膜异位症以及持续的卵巢排卵,也可以导致卵巢表面上皮不断的损伤与修复,就容易导致上皮性的囊肿。所以,这种女性到了更年期以后,首先,要注意不要吃避孕药物。另外,也不要吃一些含激素类的保健品或者是补品。尽量少吃豆制品,因为豆制品含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素。在平时要戒烟、戒酒,保持一种良好的生活起居习惯,不要熬夜。

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推荐 卵巢囊肿影响生育吗

卵巢囊肿是否影响生育需根据囊肿性质决定,生理性囊肿通常不影响生育,病理性囊肿可能影响受孕。卵巢囊肿主要有滤泡囊肿、黄体囊肿、子宫内膜异位囊肿、畸胎瘤、囊腺瘤等类型。

1、滤泡囊肿

滤泡囊肿属于生理性囊肿,与月经周期相关。卵泡未破裂或闭锁后形成,直径多小于5厘米,2-3个月经周期内可自行消退。此类囊肿不会破坏卵巢结构,排卵功能正常,一般不影响生育能力。超声监测显示囊壁薄、无血流信号,无须特殊治疗。

2、黄体囊肿

黄体囊肿是排卵后黄体持续存在形成的生理性改变,分泌孕激素维持子宫内膜。多数在妊娠早期或月经后期自然吸收,偶见囊肿破裂引起腹痛。其对生育的影响取决于是否发生并发症,单纯黄体囊肿不影响卵巢储备功能,妊娠后可能促进囊肿消退。

3、子宫内膜异位囊肿

子宫内膜异位囊肿属于病理性囊肿,异位内膜组织在卵巢周期性出血形成巧克力囊肿。囊肿可能破坏正常卵巢组织,导致卵泡数量减少、盆腔粘连,引发排卵障碍或输卵管阻塞。伴随进行性痛经、性交痛等症状,需通过腹腔镜手术清除囊肿并评估生育力。

4、畸胎瘤

畸胎瘤为卵巢生殖细胞肿瘤,含毛发、油脂等组织,生长缓慢但可能压迫卵巢皮质。较大畸胎瘤可能影响卵泡发育空间,且存在扭转风险需手术切除。术后保留的卵巢组织通常可维持正常功能,但双侧卵巢受累或多次手术可能降低卵巢储备。

5、囊腺瘤

囊腺瘤包括浆液性或黏液性肿瘤,具有持续生长特性。肿瘤占据卵巢空间可能阻碍卵泡成熟,巨大囊肿需手术剥除。术中需尽量保留正常卵巢组织,术后内分泌功能多数可恢复,但反复手术可能加速卵巢功能衰退。

建议备孕女性定期进行妇科超声检查,发现囊肿需明确性质。生理性囊肿可观察3个月经周期,病理性囊肿应在孕前评估处理。术后患者可通过监测基础卵泡数、抗苗勒管激素等指标评估卵巢功能,必要时在生殖医学中心指导下备孕。日常避免过度劳累,保持均衡饮食,适度补充维生素E等抗氧化剂有助于卵巢健康。

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