健康知道
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夜间尿频可能由睡前饮水过量、咖啡因摄入、膀胱过度活动症、前列腺增生等原因引起。
1. 睡前饮水过量夜间排尿次数增加可能与睡前两小时内大量饮水有关，建议调整饮水时间，将每日饮水量主要集中在白天。
2. 咖啡因摄入晚间饮用含咖啡因的饮品可能刺激膀胱，减少咖啡、浓茶等摄入可改善症状。
3. 膀胱过度活动症可能与膀胱肌肉异常收缩有关，通常表现为尿急、尿频，可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
4. 前列腺增生多见于中老年男性，与前列腺体积增大压迫尿道有关，常伴排尿困难，可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免晚间摄入利尿食物，若症状持续需泌尿外科就诊。
