健康知道
| 1人回答 | 64次阅读
脱发严重可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、营养不良、内分泌失调、自身免疫疾病等原因引起。
1、调整生活方式保证充足睡眠，避免熬夜；减少精神压力，保持心情愉悦；均衡饮食，适量补充优质蛋白、维生素及矿物质。
2、药物治疗可能与雄激素水平异常、毛囊微循环障碍有关，表现为头发稀疏、发际线后移。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗可能与毛囊活性降低有关，表现为头发细软易断。可采用低能量激光照射、微针治疗等物理手段刺激毛囊再生。
4、手术治疗可能与毛囊永久性损伤有关，表现为局部秃发。对于药物治疗无效者，可考虑毛发移植术、头皮缩减术等外科治疗。
日常可多食用黑芝麻、核桃、深海鱼类等富含必需脂肪酸的食物，避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，梳头时动作轻柔。
头皮真菌感染反复不愈可通过抗真菌药物使用、生活习惯调整、环境消毒、联合治疗等方式改善。通常与用药不规范、免疫力低下、接触传染源、耐药性产生等原因有关。
1、抗真菌药物使用规范使用酮康唑洗剂、特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，避免自行停药。耐药患者需进行真菌培养后调整用药方案。
2、生活习惯调整保持头皮干燥清洁，避免抓挠患处。每日更换消毒毛巾与枕巾，减少高糖高脂饮食摄入以降低真菌繁殖风险。
3、环境消毒对梳子、帽子等密切接触物品用沸水或抗真菌喷雾消毒。宠物需同步检查是否携带真菌，避免交叉感染。
4、联合治疗顽固性感染可配合红光治疗或口服药物联合外用药物。合并脂溢性皮炎需同步控制头皮油脂分泌。
治疗期间避免使用含激素类洗发产品，症状持续超过两周或出现化脓需及时复诊调整方案。
