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我看不到冷。感冒很慢。原因是什么?

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不能见冷,感冒了好的特别慢,紧接着一系列连锁的小毛病就不好,怎么办?平时需要注意什么?

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张准辰
张准辰 黑龙江省中医医院 副主任医师
根据您的描述,考虑患者平时的体质太弱,抵抗力不足,可以适当通过体育锻炼来增强体质,饮食也一定要保证营养均衡。建议患者根据自己的身体状况,制定运动计划,平时要保证充足的睡眠时间,饮食也一定要合理,补充好体内缺乏的维生素,也可以通过中药调理一阵子。

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我们可以多吃一些能降低重金属含量的食物。如牛奶、大麦、玉米等富含粗纤维的食物。减少和防止有毒物质的产生和滞留。多吃豆腐有助于降低人体血液中铅的浓度。研究人员还不知道豆腐是如何降低血液中铅的浓度的。但他们怀疑大豆制品中的钙离子会抑制铅的吸收。加强铅的保护。血铅浓度过高会导致智力下降。损害神经系统发育。影响生长发育。导致听力异常。降低学习能力。

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