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怀孕初期能喝红枣水吗?

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怀孕初期能喝红枣水吗?

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
孕妇早期可以喝红枣泡水,红枣有补气养血的作用,可以增强人的免疫力,红枣还含有多种维生素,矿物质,氨基酸和蛋白质可以补充孕早期的营养不足,也可以预防孕期的贫血发生。孕期饮食要注意营养均衡,要饮食多样化,不要挑食和偏食,任何食物都不要过量。

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