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芡实吃多了会中毒吗

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芡实吃多了会中毒吗

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李会欣
李会欣 扬州市中医院 副主任医师
芡实吃多了会出现中毒的表现,大量的使用会导致患者出现尿急、尿频,也会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的症状。一般在减少使用的时候就能够逐渐消失,芡实是属于一种比较常见的中药成分,具有健脾止泻、益肾固精的效果。当患者出现肾虚导致的多汗和浑身乏力、腰肌酸软的时候可以通过芡实来改善病情。怀孕期间和哺乳期间一定要慎重使用。

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牛奶跟其它食物在一起吃是不会发生中毒,搭配不好大多是导致牛奶中的钙质吸收减少,或是影响钙的吸收,牛奶不宜和可乐、雪碧或是其它的碳酸饮料、菠菜等同时吃,避免影响钙质的吸收。牛奶服用的时间一般是在两餐中间喝,或是晚上睡前喝比较好,可以使牛奶中的钙质充分吸收,睡前服用也有利于睡眠。牛奶饮用的时候可以适当加热再喝,煮开以后及时停火,避免导致营养成分的丢失,老人或是孩子平时可以适当多喝奶,对预防佝偻病或是老年骨质疏松是有好处。

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