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血糖高怎么降下来

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血糖高怎么降下来

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
如果血糖偏高不严重,一般可以采取控制饮食和多加运动的方法控制血糖。在日常饮食不要吃含糖量高的食物,而且油腻或者热量高以及脂肪含量高的时物都不要吃,注意少食定量,不要暴饮暴食。并且要多做一些运动锻炼,比如快走或者慢跑,有助于加快身体的新陈代谢,对于缓解血糖高有一定的效果。如果血糖高的情况比较严重,或者采取以上方法没有缓解时,可到医院就诊,根据医生指导服用降糖药物进行治疗,还可以通过使用胰岛素注射进行治疗。要定期去医院监测血糖值,可根据血糖值的变化调整治疗措施。

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