健康知道
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血压145/95属于1级高血压，多数情况下可先通过生活方式干预控制，若伴随高危因素或调整无效则需药物干预。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，减轻体重至BMI小于24。
2、危险因素评估合并糖尿病、高脂血症或靶器官损害时建议启动药物治疗，需评估颈动脉超声、尿微量白蛋白等指标明确血管损伤程度。
3、药物选择可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等药物，钙拮抗剂适用于老年患者，ARB类药物对糖代谢影响较小。
4、动态监测家庭自测血压早晚各一次连续7天，就诊时携带记录供医生参考，避免白大衣高血压导致的误判。
每日监测血压变化并记录，限制酒精摄入男性每日不超过25克，女性不超过15克，保持规律作息有助于血压稳定。
肝功能与血常规检查通常需挂消化内科或普通内科，具体选择可能受基础疾病、症状表现、医院分科差异等因素影响。
1、消化内科针对肝胆疾病筛查或已有消化道症状者，如食欲减退、黄疸等，消化内科可针对性评估肝炎、肝硬化等疾病。
2、普通内科常规体检或非特异性症状初诊时，普通内科可开具检查并初步解读结果，必要时转诊专科。
3、感染科疑似病毒性肝炎等传染性疾病时，需排查甲肝、乙肝等病毒感染指标，应选择感染科就诊。
4、体检中心单纯健康体检需求可通过医院体检中心完成检查，但异常结果仍需专科进一步评估。
检查前需空腹8-12小时，避免剧烈运动，长期服药者应提前告知医生。
