健康知道
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脚癣可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚癣通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。
每日用温水清洗足部，特别是脚趾缝等易积汗部位，清洗后彻底擦干。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换。可选择吸湿性好的棉质袜子，减少真菌滋生环境。
可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。严重时可配合口服伊曲康唑胶囊或氟康唑胶囊。用药需坚持2-4周，即使症状消失也应完成疗程。
选择网面运动鞋、真皮皮鞋等透气性好的鞋类，避免穿胶鞋或塑料鞋。袜子宜选棉质或抗菌材质，每日更换。夏季可多穿凉鞋保持足部通风，冬季避免靴子内过于闷热。
不与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品。在公共浴室、泳池等场所应穿防水拖鞋，减少接触感染源。家庭成员若有脚癣需同步治疗，防止交叉感染。
使用60℃以上热水洗涤袜子，阳光暴晒6小时以上。鞋子可喷洒抗真菌喷雾或放置除湿剂，严重时可用紫外线鞋柜消毒。旧鞋袜若难以彻底清洁建议更换。
治疗期间需避免搔抓患处，防止自身传染至手部或其他部位。饮食上可适量补充维生素B族和锌元素，帮助皮肤修复。若合并甲癣或反复发作，建议到医院皮肤科进行真菌培养检查。日常注意减少足部出汗，控制血糖水平有助于预防复发。
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