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190斤可以开合跳吗

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190斤可以开合跳吗

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潘欣臻
潘欣臻 鹰潭市人民医院 副主任医师
190斤的人不建议做开合跳,如果过于肥胖,做开合跳运动对膝盖损伤是比较大的,所以不建议做开合跳,也不建议跑步等一些激烈的运动。建议可以选择抽脂手术进行减肥,瘦身效果是比较好的,同时要控制住饮食。

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