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运动健身
每天都开合跳能长高吗
提问时间:2022-06-03 21:48
|
1人回答
|
41次阅读
问题描述:
每天都开合跳能长高吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-03 22:01
开合跳不能长高,开合跳是锻炼身体全身肌肉的一种方法,如果想要长高的话,可以选择跳绳跑步或者是跳远等一些运动锻炼。也可以多吃一些含钙比较丰富的食物,同时要保证充足的睡眠,不要熬夜,可以帮助长高。
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开合跳跟跳绳有区别吗
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190斤可以开合跳吗
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