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吹肺活量怎么能吹多点

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吹肺活量怎么能吹多点

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
学生或者是当兵的时候做健康检查,有仔细检查肺活量的一项,这项仔细检查可以展现肺的扩展能力,要想让自己有很大的肺活量,不是动用技巧就能摆平的,需要有实施长期的肺活量学习,比如说长期忍耐吐纳学习,长期忍耐举办跑长跑活动,长期溜冰锻练,都可以很好的增强肺活量,这种情况是不可能短期摆平的。

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