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怎么判断腹肌是否拉伤

提问时间：2022-06-04 09:33 | 1人回答 | 38次阅读

腹肌

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怎么判断腹肌是否拉伤

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李子蕙

李子蕙南京市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-06-04 09:48

依据您所描述的，假如是肌肉拉伤，部分会疼痛，能够常热敷，推拿来减轻疼痛。能够全身上下组织活血化瘀止痛药品选择医治。平常要注重休息，不要过于劳累，不要激烈活动，尽可能缩小活动，注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。

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