首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
减肥方法
黑米饭能减肥吗
|
1人回答
|
47次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
黑米饭能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
于臻
山东大学齐鲁医院
副主任医师
问题分析:黑米的成分和大米的成分没有太大区别的,所以吃多了一样发胖,没有减肥的效果的。想要减肥药控制食物量,节食减肥才是科学的,寄希望予吃哪种食物减肥是不靠谱的。减肥可以进食低脂、低热量食物以及富含纤维素的水果及蔬菜,再加上适量的体育运动,才能取得良好的效果。减肥可以进食低脂、低热量食物以及富含纤维素的水果及蔬菜,再加上适量的体育运动,才能取得良好的效果。
上一个:
蛋白棒会发胖吗
下一个:
碧生源茶减肥吗
其它精选问题
推荐
原发性醛固酮增多症怎样治疗
2025-07-16 17:23
原发性醛固酮增多症可通过药物治疗、手术治疗、饮食调节、生活方式干预、定期监测等方式治疗。原发性醛固酮增多症通常由肾上腺腺瘤、肾上腺增生、遗传因素、肾素分泌异常、长期高血压等因素引起。1、药物治疗原发性醛固酮增...
糖尿病人,有什么中药治疗效果好一点的
2025-07-15 09:50
肠炎脱水有什么症状
2025-07-13 07:18
木瓜丰胸的吃法是什么
2025-07-11 15:55
埋线减肥后肚子变大变硬是为什么
2025-07-08 11:18
减肥产生的酮体怎么排出体外
2025-07-07 18:52
负重能减肥吗?
2025-07-06 08:34
一天一瓶优益c有助于减肥吗
2025-07-05 18:43
左下腹部肉皮疼怎么回事?
2025-07-05 18:19
淀粉样蛋白a需要输液需要输液吗?
2025-07-04 08:53
为什么50岁的人会突然发胖
2025-07-03 12:10
脸上出现黑色斑块
2026-02-06 19:34
左手三个指头常常疼痛的原因是什么
2026-02-07 07:57
埋线双眼皮修复怎样做
2026-02-06 18:05
口腔溃疡吃维生素b2还是b1
2026-02-07 07:22
嘴巴上长斑是什么原因
2026-02-07 07:18
假性包皮过长是不是要割掉
2026-02-07 08:42
脑梗死脑血栓的区别
2026-02-07 08:29
孕妇空腹血糖5.2对胎儿有影响吗
2026-02-07 07:11
脊柱侧弯矫正器
2026-02-06 19:17
口腔内壁鼓起一个包怎么回事
2026-02-07 08:30
相关阅读精选
食疗养生
普洱茶生茶能减肥吗
普洱茶生茶具有一定辅助减肥效果,其作用机制包括调节脂肪代谢、促进消化、抑制食欲、改善肠道菌群、降低胆固醇。1、调节脂肪代谢:生茶中茶多酚和儿茶素能激活脂肪酶活性...
#
茶能减肥吗
#
减肥
#
减肥吗
2026-01-31
食疗养生
带有饥饿感入睡能减肥吗
带着饥饿感入睡可能短期减轻体重,但长期可能引发代谢紊乱、肌肉流失和反弹,科学减重需结合合理饮食、规律运动和睡眠管理。1、代谢影响:饥饿状态下入睡会降低基础代谢率...
#
饥饿
#
减肥
#
减肥吗
2026-01-31
中医养生
蒲公英泡茶减肥吗
蒲公英茶具有一定的辅助减肥作用,主要通过利尿消肿、促进消化和调节代谢实现。减肥效果受体质差异、饮用方式和配合运动等因素影响。1、利尿消水肿:蒲公英含有的蒲公英甾...
#
减肥
#
减肥吗
2026-01-31
中医养生
荷叶山楂决明子陈皮能减肥吗
荷叶、山楂、决明子、陈皮确实有助于减肥,主要通过促进消化、降脂排毒、调节代谢等方式发挥作用。1.荷叶作用:荷叶富含生物碱和黄酮类物质,能够抑制脂肪吸收,促进脂肪...
#
减肥
#
减肥吗
2026-02-01
食疗养生
每天吃红薯鸡蛋能减肥吗
每天吃红薯鸡蛋可能辅助减肥,关键在于控制总热量摄入并搭配合理运动。1、热量控制:红薯和鸡蛋均属于低热量高营养食物。100克红薯约含86千卡,一个鸡蛋约70千卡,...
#
鸡蛋
#
减肥
#
减肥吗
2026-02-01
食疗养生
锻炼完之后吃番茄能减肥吗
锻炼后适量食用番茄有助于辅助减肥。番茄热量低且富含膳食纤维、维生素C和番茄红素,主要通过促进代谢、增强饱腹感、抑制脂肪堆积等机制发挥作用。1、低热量高纤维:每1...
#
锻炼
#
减肥
#
减肥吗
2026-02-01
夫妻保健
大姨妈来了能减肥吗?
月经期间可以适度减肥,但需避免剧烈运动和极端节食,重点在于科学控制饮食、温和运动、激素调节、代谢特点、经期护理。1、饮食控制:经期雌激素水平下降易引发饥饿感,建...
#
大姨妈
#
姨妈
#
减肥
#
减肥吗
2026-02-03
中医养生
长期喝番泻叶减肥吗
长期饮用番泻叶减肥可能引发腹泻、电解质紊乱及肠道功能依赖,中医建议采用健脾祛湿、调和气血的温和方式减重。1、肠道刺激:番泻叶含蒽醌类物质直接刺激肠壁,短期使用可...
#
减肥
#
减肥吗
2026-02-03
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
肾胚胎瘤、淹溺、职业性痤疮
北京市回民医院
擅长:
代谢性白内障、瘰疬、不安腿综合症
北京大学第三医院
擅长:
气秘、牙周脓肿、毛细血管瘤
减肥
-相关问题
吸脂减肥有什么不好的危害
剖腹产多久可以运动减肥
减肥只吃蜂巢蜜有效吗?
好的减肥产品有哪些?
午餐减肥食谱有吗?
减肥能不能吃土豆片
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗
晚上不吃饭真能减肥吗
一天跑多少公里能达到减肥的效果
白萝卜减肥一周瘦10斤
用药指导
减肥可以吃米饭吗 减肥饮食需要注意什么
2022-11-17
速溶黑咖啡能减肥吗 黑咖啡减肥法有用吗
2022-10-27
晚上不吃饭能减肥吗 晚上不吃饭减肥会反弹吗
2022-10-27
黑布林可以减肥吗 黑布林有一定的减肥效果
2023-01-03
水晶兰的作用都有哪些
2026-02-03
血府逐瘀丸对肝的作用
2026-02-05
脑血康胶囊的作用
2026-01-31
牛耳枫适应人群有哪些
2026-02-03
医院动态
尿酸高能不能吃醋
尿酸高患者一般可以适量吃醋。醋属于低嘌呤调味品,通常不会显著影响血...
遗传性高血压是什么疾病
子宫内膜炎能不能自愈
适合减肥的健身器材有哪些
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状