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高血压
吃什么东西容易高血压
提问时间:2023-06-11 21:50
|
1人回答
|
87次阅读
高血压
血压
问题描述:
吃什么东西容易高血压
全部回答
共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2023-06-11 22:09
在饮食上如果吃以下几类食物容易导致高血压:1.含钠盐高的食物,比如咸菜、泡菜、香肠,以及其他腌制食物,如果在做饭菜的时候放的食盐过多,也是引起高血压的原因之一。因为钠盐摄入过高会引起水钠潴留,而导致血压的升高。2.肥肉以及含胆固醇高的食物,比如肥猪肉、肥肠、猪肝、鱼子酱等,这些食物可以引起体重增加,甚至肥胖,这样可以引起血管阻力增加,就可以引起血压的升高。3.酒以及含酒精的饮料,经常喝酒的人往往血压明显更高。
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