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小儿厌食症可通过捏脊疗法、摩腹疗法、揉板门穴、补脾经、运内八卦等推拿方法改善。小儿厌食症可能与饮食不当、脾胃虚弱、情志失调等因素有关，通常表现为食欲减退、拒食、体重增长缓慢等症状。
捏脊疗法是通过提捏脊柱两侧皮肤刺激经络，有助于调节脾胃功能。操作时用拇指与食指中指相对，自尾骨端沿脊柱向上提捏至大椎穴，重复进行5-10遍。该方法能促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，适用于因脾胃虚弱导致的食欲不振。推拿时力度需轻柔，避免皮肤破损。
摩腹疗法以顺时针方向按摩腹部，可缓解胃肠积滞。手掌贴于患儿脐周，以脐为中心做环形按摩3-5分钟，动作需缓慢均匀。此法能促进局部血液循环，增强肠蠕动，对饮食积滞引起的厌食效果较好。注意饭后1小时内不宜操作，按摩前可涂抹少量爽身粉减少摩擦。
板门穴位于手掌大鱼际处，揉按此穴可健脾和胃。用拇指指腹轻揉患儿双手板门穴各100-200次，力度以皮肤微红为度。该穴位刺激能调节消化液分泌，改善因情志不畅导致的食欲下降。操作时可配合安抚情绪，避免患儿哭闹影响效果。
补脾经是在拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推，有健脾益气作用。用拇指指腹沿患儿拇指外侧缘单向推200-300次，动作需连贯轻柔。此法适用于脾胃气虚型厌食，表现为面色萎黄、大便溏稀。推拿时可配合红枣山药粥等食疗增强效果。
运内八卦是以掌心为圆心做环形摩擦，可调和脏腑功能。用拇指指腹在患儿掌心画圆50-100次，范围覆盖整个手掌。该方法通过刺激手部反射区调节胃肠功能，对长期厌食伴有睡眠不安者效果显著。操作时保持手掌温暖，避免凉刺激引起不适。
推拿治疗需每日坚持1-2次，连续2-4周可见效果。家长应注意营造轻松进食环境，避免强迫喂食，提供易消化且营养均衡的食物如南瓜粥、蒸苹果等。若厌食伴随发热、腹泻或体重明显下降，应及时就医排除器质性疾病。推拿前后注意保暖，治疗后适量饮用温开水促进代谢。
