健康知道
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宝宝睡觉太热的表现主要有皮肤发红、出汗增多、烦躁不安、呼吸加快。
1、皮肤发红：宝宝面部或全身皮肤发红，可能因室温过高或包裹过厚导致，建议家长及时减少衣物并调节环境温度。
2、出汗增多：颈部、后背等部位大量出汗，需检查是否穿盖过多，家长需用温水擦拭并更换透气衣物。
3、烦躁不安：频繁翻身、哭闹可能是体温过高的信号，家长需调整睡眠环境至26℃以下，避免使用电热毯。
4、呼吸加快：呼吸频率明显增加伴随鼻翼扇动，提示严重过热，可能引发脱水热，应立即降低室温并补充水分。
保持宝宝睡眠环境通风凉爽，选择纯棉轻薄衣物，夜间定期检查颈背部温度，出现高热或精神萎靡需及时就医。
