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高血压可不可以吃红薯

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高血压可不可以吃红薯

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
红薯,它富含碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素多种维生素以及钾,镁,铜,硒,钙等矿物质,并且有一定量的蛋白质,红薯有益于控制高血压,高血脂,高血糖,能够有效的保护心脑,红薯中,它还有丰富的钾元素,可以促进人体排泄掉多余的钠,有助于降压,像它除了降血压,常吃对于这个排毒,通常利尿药,也有一定的效果。红薯还能够有效的控制心血管疾病,包括高血脂,高胆固醇等症,红薯它毕竟是一种食物,如果说有中度或者重度的高血压,尽量的还是要进行吃药控制血压,饮食方面只不过是辅助治疗的一个方法,平时还是要靠药物进行控制。

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手术后手指麻木可通过热敷按摩、营养神经药物、康复训练、物理治疗、手术探查等方式改善。手术后手指麻木通常由神经压迫、局部水肿、血液循环障碍、神经损伤、瘢痕粘连等原因引起。

1、热敷按摩

手术后早期麻木可能与局部组织水肿压迫神经有关。用40℃左右温毛巾每日热敷2-3次,配合轻柔按摩可促进血液循环。热敷时避开手术切口,按摩力度以不引起疼痛为宜。家长需帮助儿童患者控制水温,避免烫伤。

2、营养神经药物

甲钴胺片、维生素B1片、胞磷胆碱钠胶囊等药物可遵医嘱使用。甲钴胺片能促进神经髓鞘修复,适用于周围神经损伤。维生素B1片参与神经传导物质合成,对代谢性神经病变有效。使用前需排除药物禁忌证,不可自行调整剂量。

3、康复训练

术后2周开始手指屈伸、对指等主动训练,每日3组每组10次。渐进式增加抓握力训练,使用橡皮筋或软球辅助。训练中出现刺痛需立即停止,康复期间避免提重物。家长应监督儿童训练强度,防止过度疲劳。

4、物理治疗

低频脉冲电刺激可改善神经传导功能,每次治疗20分钟。超声波治疗能软化瘢痕组织,每周3次。治疗前需评估皮肤感觉,电极片避开金属植入物。糖尿病患者需特别注意皮肤保护,防止物理治疗导致烫伤。

5、手术探查

持续3个月未缓解的麻木需考虑神经卡压可能。神经松解术可解除瘢痕粘连,神经吻合术适用于断裂损伤。术前需进行肌电图检查定位病变,术后仍需配合药物治疗。手术存在感染、血肿等风险,需严格评估适应症。

术后保持切口清洁干燥,穿戴宽松衣物减少摩擦。饮食注意补充富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋、全谷物,每日饮水1500毫升以上。避免吸烟饮酒影响微循环,睡眠时用枕头垫高手臂。若麻木范围扩大或伴肌力下降,应立即复查神经传导功能。定期随访评估恢复情况,根据医生建议调整康复方案。

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