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宫腔粘连术后一般1-3个月恢复月经,具体时间与术后恢复情况、个人体质等因素有关。
宫腔粘连术后月经恢复时间存在个体差异。术后1个月内子宫内膜处于修复期,此时可能出现少量阴道出血,属于正常现象。若术前粘连程度较轻且手术彻底,部分患者术后4-6周可恢复规律月经。多数患者在术后2个月左右月经逐渐恢复正常,表现为经量、周期与术前基本一致。术后3个月仍无月经来潮需警惕宫腔再次粘连,可能伴随下腹坠痛、经血排出不畅等症状,需通过超声或宫腔镜检查评估。
术后应避免剧烈运动及性生活1-2个月,防止创面出血或感染。日常可适当增加富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏,帮助子宫内膜修复。若超过3个月未恢复月经或出现异常腹痛,建议及时复查宫腔镜,必要时在医生指导下使用雌孕激素序贯疗法促进内膜生长。