健康知道
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勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式改善。该症状通常由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动，控制体重有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，保证充足睡眠。
2、心理疏导焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起困难，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时寻求专业心理咨询。
3、药物治疗可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为晨勃减少、勃起不坚。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、器械辅助可能与动脉硬化、盆腔手术损伤有关，通常表现为完全无法勃起。可考虑真空负压装置或阴茎假体植入手术。
建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免高脂饮食。定期体检有助于早期发现潜在疾病。
射精痛可能由前列腺炎、精囊炎、尿道狭窄、心理因素等原因引起，可通过抗感染治疗、物理治疗、心理疏导等方式缓解。
1、前列腺炎：细菌感染或久坐导致前列腺充血，表现为射精时下腹钝痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
2、精囊炎：与前列腺炎并发或逆行感染所致，射精后出现会阴部抽痛，需采用头孢克肟分散片、热淋清颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、尿道狭窄：外伤或炎症反复发作导致尿道管腔变窄，射精时精液通过受阻产生刺痛，严重时需行尿道扩张术或尿道成形术。
4、心理因素：焦虑或性压抑造成盆底肌群痉挛性收缩，建议通过温水坐浴、凯格尔运动放松肌肉，必要时配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
避免辛辣刺激饮食，规律排精有助于缓解症状，持续疼痛超过两周或伴随血精需及时就诊泌尿外科。
