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吃山楂预防痛经吗

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吃山楂预防痛经吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
山楂适合充血性痛经的患者服用,在月经前1到2天的时候腹痛,如果血液通畅,就会使疼痛减少,山楂具有活血化瘀的功效,月经期间吃山楂还可以起到开胃的效果。山楂是属于蔷薇科山楂属植物,经常生长在山东、江苏、黑龙江、河北等地,具有活血化瘀,健脾开胃的功效,能够治疗闭经、血瘀、胸膈脾满,山楂里面还有一种黄酮素类的化合物,具有很强的抗癌作用。

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痛经可以遵医嘱服用酚咖片缓解疼痛,但不建议长期或频繁使用。酚咖片是复方解热镇痛药,主要成分为对乙酰氨基酚和咖啡因,适用于轻至中度疼痛。

酚咖片中的对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成,减轻子宫平滑肌痉挛引起的疼痛;咖啡因可增强镇痛效果并缓解伴随的疲劳感。该药起效较快,服药后30-60分钟可缓解痛经症状,适合经期突发性疼痛发作时短期使用。但需注意每日对乙酰氨基酚总量不超过推荐剂量,避免与含相同成分的感冒药同服。

长期依赖酚咖片可能掩盖器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。部分人群服用后可能出现恶心、头晕等不良反应,胃肠溃疡患者慎用。咖啡因成分可能引起心悸或影响睡眠,建议避免在晚间服用。若每月需连续使用超过3天或疼痛无法缓解,应及时排查妇科疾病。

痛经期间建议配合热敷下腹部、饮用姜茶等温和方式缓解不适。保持规律作息,经前一周减少生冷食物摄入。继发性痛经患者需完善妇科检查,针对病因进行治疗。所有镇痛药物均应在医生或药师指导下使用,避免自行调整用药方案。

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