健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 心血管内科

高血压饮食注意事项

| 1人回答 | 63次阅读

高血压饮食高血压血压

问题描述：

妈妈最近刚出现高血压的症状,想知道高血压饮食上有哪些注意事项？

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师

高血压的患者在饮食上要做到低盐、低脂,摄入盐过多可能会导致患者的血压升高,高脂肪的食物可能会使患者的体重加重,从而引起动脉粥样硬化。可以多吃一些高蛋白的食物,能够增强患者的体质和抵抗力,比如瘦肉、虾、鸡蛋等,也可以多吃一些钙元素和钾元素丰富的食物,比如西兰花、芹菜、海带等。

上一个：高血压平时怎么调理下一个：高血压不吃药能治好

其它精选问题

推荐后脑勺长了一个硬包是怎么回事 2025-09-06 21:52

后脑勺长了一个硬包可能由头皮毛囊炎、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、外伤血肿、淋巴结肿大等原因引起，可通过局部清洁、热敷、药物治疗或手术切除等方式治疗。 1、毛囊炎：头皮毛囊炎多由细菌感染引起，常表现为局部红肿、疼痛。保持头皮清洁，避免用手抓挠，可使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏每日涂抹2-3次，必要时口服抗生素如头孢氨苄胶囊500mg每日3次。 2、脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞异常增生形成，通常无痛且可移动。较小的脂肪瘤无需特殊处理，定期观察即可；若体积较大或影响外观，可通过手术切除，如激光切除术或传统外科切除术。 3、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿由皮脂腺导管堵塞引起，常伴有局部肿胀和轻微压痛。保持局部清洁，避免挤压，可使用热敷促进囊肿消退；若囊肿感染或反复发作，可通过手术如囊肿切除术进行治疗。 4、外伤血肿：后脑勺受到外力撞击可能导致局部血肿，表现为硬包伴疼痛。初期可冷敷减少出血，48小时后改为热敷促进吸收；若血肿较大或持续不消，需就医排除颅内损伤，必要时进行血肿清除术。 5、淋巴结肿大：后脑勺淋巴结肿大可能与感染、炎症或免疫性疾病有关，常伴有触痛。针对原发疾病进行治疗，如感染引起的可口服抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日3次；若肿大持续或伴有其他症状，需进一步检查排除肿瘤可能。日常饮食中多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于增强免疫力；适当进行有氧运动如慢跑或游泳，促进血液循环；保持头皮清洁，避免使用刺激性洗发产品，定期按摩头皮有助于预防硬包的形成。若硬包持续增大或伴有明显不适，应及时就医明确诊断。

相关阅读精选

高血压饮食应限盐限糖多吃7种蔬果

疾病饮食 高血压饮食应限盐限糖多吃7种蔬果

高血压患者该如何食用？在饮食方面，高血压患者必须减少盐限制糖是非常重要的。同时，高血压患者应该多吃蔬菜，正确的饮食组合，有助于控制血压。接下来，具体看看高血压应该怎么吃吧。高血压的饮食建议食物不过咸：限盐。健康成年人每天盐的摄取量不得超过6克。其中，用酱油、咸菜、味精等调味料摄取盐的量。食物甜:限制糖

#高血压 #高血压饮食 #血压

2021-09-24

高血压饮食可以喝茶吗吃什么食物降压

疾病饮食 高血压饮食可以喝茶吗吃什么食物降压

高血压饮食应该是低盐，这几乎是众所周知的。但是，除此之外，高血压还应该吃什么来控制血压？今天，我将具体介绍如何安排控制血压的饮食。不要错过。高血压饮食安排建议限制总热能。控制体重在标准体重范围内，肥胖者应减肥，体重最好每周减少1~1.5公斤。体重每增加12.5kg，收缩压力上升1.3kPa(10mmHg)，舒张压力上升0.9kPa(7mmHg)的体

#高血压 #高血压饮食 #血压 #食物 #降压

2021-09-22

高血压饮食记住三多三少规则推荐高血压一日三餐健康食谱

药膳食谱 高血压饮食记住三多三少规则推荐高血压一日三餐健康食谱

现在的社会，血压高的发病率也越来越高，血压高对我们的生活有很大影响，而且现在这种病也越来越年轻。高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么，高血压患者日常饮食原则如何呢？高血压应该如何饮食？1、多优质蛋白质:研究优质蛋白质与血压水平负相关。因此，适量食用含有高品质蛋白质的

#高血压 #高血压饮食 #血压 #健康食谱

2022-01-29

高血压饮食菜单来啦！这5种菜谱建议收藏！

心血管内科 高血压饮食菜单来啦！这5种菜谱建议收藏！

高血压是一种常见的慢性病。如果不控制，可能会导致严重的健康问题，如心脏病和中风。饮食对血压有显著影响。因此，合理的饮食搭...

#高血压 #高血压饮食 #血压

2024-09-20

高血压饮食的8大禁忌

心血管内科 高血压饮食的8大禁忌

高血压是一种常见的慢性病，严重影响人们的健康。除药物治疗外，合理的饮食也是控制高血压的重要因素。以下是高血压患者应避免的...

#高血压 #高血压饮食 #血压

2024-09-20

高血压饮食宜三多三少推荐几款食谱

心血管内科 高血压饮食宜三多三少推荐几款食谱

在当今社会，高血压的发病率越来越高。高血压会对我们的生活产生很大的影响，现在这种疾病正变得越来越年轻。高血压患者应该更加...

#高血压 #高血压饮食 #血压

2024-09-30

高血压饮食禁忌及食谱

心血管内科 高血压饮食禁忌及食谱

饮食对高血压患者的重要性等于药物治疗。因此，高血压患者不仅要注意持续用药，还要注意饮食。让我们来看看高血压的饮食禁忌和食...

#高血压 #高血压饮食 #血压

2024-10-18

高血压饮食注意什么

心血管内科 高血压饮食注意什么

高血压患者饮食清淡，每天三餐均衡，尽量少吃，钠摄入量不能过多；高血压患者应多吃新鲜蔬菜和富含钾的食物，如苹果、黑真菌、菠...

#高血压 #高血压饮食 #血压

2024-10-19

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：毛囊虫病、腹股沟滑动疝、伤寒肠穿孔

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肩骨折、胃出血、神经性皮炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：内眦赘皮、肾性脑病、胰腺外伤

高血压-相关问题

血压-相关问题

用药指导

高血压可以吃香蕉吗？高血压患者饮食注意事项 2022-10-13

高血压吃调味品时注意事项高血压患者尽量少油少盐饮食 2022-10-14

高血压不适合吃的水果有哪些？高血压患者日常饮食注意事项 2022-10-13

心血管病人饮食注意事项心血管病人冬季须注意事项 2022-10-19

吃桂附地黄丸有什么好处和坏处 2025-07-21

例假期间可以吃六味地黄丸吗 2025-07-10

思瑞康具体用法是什么?口服用药可以吗 2025-02-13

涂抹爱宁达每天需用几次 2025-01-12

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状