健康知道
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胸锁关节炎是胸锁关节的炎症性疾病，可能由外伤、劳损、感染或风湿性疾病引起，表现为局部疼痛、肿胀及活动受限。
1、外伤：胸锁关节受到直接撞击或过度牵拉可能导致炎症，急性期需制动冰敷，慢性期可热敷缓解，药物可选布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊。
2、劳损：长期重复性动作或姿势不良易引发关节磨损，建议调整姿势并减少负重活动，疼痛明显时可使用氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片、依托考昔片。
3、感染：细菌经血液或邻近组织扩散至胸锁关节，多伴随发热和红肿，需抗生素治疗如头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片，严重者需手术引流。
4、风湿性疾病：类风湿关节炎或强直性脊柱炎累及胸锁关节时，需抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片，配合局部理疗改善症状。
日常应避免提重物及剧烈上肢运动，发作期可佩戴护具稳定关节，饮食注意补充钙质和维生素D，若保守治疗无效或症状加重需及时骨科就诊。
早晨手指关节僵硬无法握拳可能由类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎或过度劳损引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
1、类风湿关节炎晨僵超过1小时是典型表现，可能与自身免疫异常有关，伴随关节肿胀变形。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，配合非甾体抗炎药如塞来昔布缓解症状。
2、骨关节炎关节软骨退化导致晨僵，多发生于中老年人群，活动后减轻。可选用硫酸氨基葡萄糖营养软骨，疼痛明显时短期使用双氯芬酸钠缓释片。
3、腱鞘炎手指频繁活动导致肌腱鞘膜炎症，晨起时僵硬明显。建议制动休息，局部热敷，严重者可注射醋酸泼尼松龙封闭治疗。
4、过度劳损短期剧烈用手活动后出现暂时性僵硬，无关节结构改变。通过充分休息、温水浸泡及手指伸展运动可缓解。
日常注意手部保暖，避免冷水刺激，可进行握力球训练改善关节灵活性，若症状持续加重需及时风湿免疫科就诊。
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