健康知道
| 1人回答 | 33次阅读
胳膊腕子里面疼痛可能由手腕劳损、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、手腕劳损长期重复手腕动作可能导致肌肉韧带疲劳，表现为酸痛无力。建议减少重复动作，局部热敷缓解，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
2、腱鞘炎肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，常见于频繁使用手指人群。症状为活动时弹响伴刺痛，可尝试腕部支具固定，遵医嘱使用塞来昔布胶囊或局部注射糖皮质激素。
3、腕管综合征正中神经受压导致手掌麻木刺痛，可能与长期屈腕姿势有关。夜间症状加重时可佩戴腕托，严重者需口服甲钴胺片，必要时行腕横韧带松解术。
4、类风湿关节炎自身免疫性疾病累及腕关节，晨僵明显伴对称性肿痛。需完善风湿指标检查，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合关节功能锻炼。
日常注意避免手腕过度负重，工作间隙做伸展运动，若持续疼痛超过两周或出现关节变形应及时就诊骨科或风湿免疫科。
