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上火吃什么好

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问题描述:
我自己上火了,感觉吃什么都不对,就想问一下,上火吃什么好?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
上火是指主要是脏腑阴阳偏盛偏衰的表现。其中阳盛者属实火,病变涉及心肝肺胃,而以心、肝为主,其症状为口舌糜烂,目赤口苦,头痛,心烦躁怒,咽喉干痛,齿龈肿痛等。而阴虚者属虚火,病变涉及肺肾心肝,而以肺、肾为主,其证见五心烦热,低热,盗汗,颧红,咽干,目涩,头晕耳鸣等。上火多由情志抑郁,劳欲过度,影响脏腑阴阳失调而成。在治疗中应以虚实为纲,结合脏腑部位,采取相应的治法。中成药可选用三黄片,牛黄解毒片等治疗。

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推荐 宝宝经常恶心干呕怎么办

宝宝经常恶心干呕可能与喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、食物过敏等原因有关,可通过调整喂养方式、药物治疗、病因处理等方式缓解。

1. 喂养不当:

喂奶过快、过量或姿势不正确可能导致宝宝吞咽空气。建议家长采用少量多次喂养,喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟,避免立即平躺。

2. 胃食管反流:

婴儿贲门发育不完善易引发反流,可能伴随吐奶、烦躁。家长需抬高床头30度,哺乳后保持直立位,医生可能建议使用蒙脱石散、铝碳酸镁等药物保护黏膜。

3. 呼吸道感染:

鼻咽部分泌物刺激可能引发干呕,常伴有咳嗽或发热。家长需及时清理鼻腔分泌物,医生可能开具小儿氨溴索口服溶液或生理盐水雾化治疗。

4. 食物过敏:

牛奶蛋白或辅食过敏可能引发胃肠反应,可能伴随皮疹或腹泻。家长需记录饮食日记,医生可能推荐深度水解奶粉或氯雷他定糖浆等抗过敏药物。

持续恶心干呕超过24小时或伴随精神萎靡、脱水症状时,家长须立即带宝宝就医排查肠梗阻等急症,日常注意保持喂养环境安静舒适。

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