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上火吃什么好

提问时间：2022-05-18 16:43 | 1人回答 | 78次阅读

上火吃什么上火

问题描述：

我自己上火了,感觉吃什么都不对,就想问一下,上火吃什么好？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-18 17:02

上火是指主要是脏腑阴阳偏盛偏衰的表现。其中阳盛者属实火,病变涉及心肝肺胃,而以心、肝为主,其症状为口舌糜烂,目赤口苦,头痛,心烦躁怒,咽喉干痛,齿龈肿痛等。而阴虚者属虚火,病变涉及肺肾心肝,而以肺、肾为主,其证见五心烦热,低热,盗汗,颧红,咽干,目涩,头晕耳鸣等。上火多由情志抑郁,劳欲过度,影响脏腑阴阳失调而成。在治疗中应以虚实为纲,结合脏腑部位,采取相应的治法。中成药可选用三黄片,牛黄解毒片等治疗。

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胃息肉术后一般在术后1周至2周可以逐步恢复正常饮食，但需根据个人体质、手术创口大小以及医嘱调整。早期以流质和软质饮食为主，逐渐过渡到普通饮食，整个过程应避免刺激性和过硬的食物。 1、术后前3天以清流质饮食为主术后的头几天是胃粘膜修复的关键时期，推荐选择如米汤、过滤后的蔬菜汤、清汤等清流质饮食。这些食物易消化且对肠胃刺激小，能有效减少胃酸分泌及负担。如果术后存在恶心、腹胀等症状，应立即联系根据情况调整饮食方案。 2、术后4至7天逐渐过渡至半流质或软食在术后4至7天，可以逐渐过渡到半流质饮食，如稀粥、蒸蛋羹、嫩豆腐等。此时应避免进食高脂肪、高盐、高糖及过冷过热的食物，以保障胃部的舒适度和伤口愈合。同时，应养成少量多餐的饮食习惯，每天可分4至6次进餐，避免一次性大量食用。 3、术后1周至2周恢复普通饮食术后7天至14天，如无特殊并发症且恢复良好，可恢复普通饮食，但仍需注重饮食清淡。需避免辛辣、油炸、腌制等刺激性食物，并切忌饮酒和浓茶，以免损伤尚未完全恢复的胃粘膜。还应增加富含膳食纤维的食材，比如蒸熟的胡萝卜、南瓜、红薯等，促进肠道蠕动。术后恢复期间的饮食调理直接影响胃部的修复速度和整体健康，建议患者严格遵循医生的饮食指导，根据恢复情况准确调整饮食计划。如术后出现出血、严重腹痛或其他异常症状，应及时就医检查。

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