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米醋和白醋哪个洗脸好

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米醋和白醋哪个洗脸好

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陈腊梅
陈腊梅 山东省立医院 副主任医师

米醋和白醋均不建议直接用于洗脸。醋酸可能破坏皮肤屏障功能,敏感肌或皮炎患者更需谨慎。

1、皮肤刺激

两者均含醋酸,浓度超过2%可能引发皮肤灼烧感、红斑,长期使用易导致角质层变薄。

2、酸碱失衡

健康皮肤pH值约5.5,醋的酸性可能扰乱微生态平衡,诱发干燥脱屑或继发感染。

3、光敏风险

酸性物质残留可能增加紫外线敏感度,暴晒后易出现色素沉着或光毒性反应。

4、替代方案

建议选用pH5-6的弱酸性洁面产品,含神经酰胺或透明质酸的配方更利于维护皮肤屏障。

皮肤清洁应选择专业护肤品,避免使用未经稀释的食用醋。出现持续泛红或刺痛需及时就诊皮肤科。

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