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跑完步小腿胫骨疼的原因是什么

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跑完步小腿胫骨疼的原因是什么

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贾飞小
贾飞小 聊城市第二人民医院 副主任医师
在许多跑步者中,跑步后会出现小腿疼痛,但疼痛区域的位置不同,可能会有不同的原因。胫骨周围有肌腱附着,但在胫骨前内侧的皮肤皮下组织没有肌腱覆盖,因此该区域的疼痛可能与跑步时的肌肉韧带拉伤无关。需要考虑到胫骨本身有一些病变,在高强度、高硬力的情况下,有一些硬力变化,需要拍摄X检查光片。

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轻度褥疮可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏、重组人表皮生长因子凝胶、磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏等药物促进愈合。褥疮多因局部长期受压导致血液循环障碍引发,需结合药物与护理综合干预。

1、莫匹罗星软膏

莫匹罗星软膏适用于轻度褥疮伴细菌感染的情况,主要成分为莫匹罗星钙,能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌繁殖。该药可减轻创面红肿渗出,使用时需清洁创面后薄涂。需注意对聚乙二醇过敏者禁用,避免接触眼睛。

2、复方多粘菌素B软膏

复方多粘菌素B软膏含多粘菌素B和杆菌肽,对混合感染效果较好,能预防创面继发感染。药物通过破坏细菌细胞膜发挥作用,适用于渗出较少的浅表性褥疮。使用前需去除坏死组织,每日换药时观察创面变化。

3、重组人表皮生长因子凝胶

该药含重组人表皮生长因子,能直接促进皮肤细胞增殖分化,加速褥疮表皮修复。适用于无感染的Ⅱ期褥疮,表现为完整水疱或浅表溃疡。需冷藏保存,使用时避免与碘伏等消毒剂同时接触创面。

4、磺胺嘧啶银乳膏

磺胺嘧啶银乳膏具有广谱抗菌和促进创面干燥作用,特别适合渗出较多的轻度褥疮。银离子能抑制细菌DNA复制,磺胺嘧啶可阻断叶酸代谢。使用时可能出现短暂刺痛感,磺胺过敏者禁用。

5、湿润烧伤膏

湿润烧伤膏通过形成保护性油膜减少创面与外界接触,含有的麻油成分能改善局部微循环。适用于干燥型轻度褥疮,可缓解疼痛并保持创面湿润环境。需配合定期翻身护理,肥胖患者需增加敷料固定。

轻度褥疮护理需每2小时变换体位减轻局部压力,使用气垫床或软枕分散受力。保持皮肤清洁干燥,每日检查骨突处皮肤情况。增加优质蛋白和维生素C摄入,如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等促进组织修复。若创面扩大、渗液增多或出现发热需及时就医。

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